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Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce

Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce
4.4 1.7K оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 Portionen
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Съставки

  • Wasser
    450 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Brokkoliröschen
    200 g
  • Erbsen, TK
    200 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ¾ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Zucchini längs halbiert, in Scheiben (5 mm)
    300 g
  • Rapsöl zum Braten
    2 EL
  • Schupfnudeln
    800 g
  • Kräuterfrischkäse
    150 g
  • Mehl
    30 g
  • Oregano
    ½ TL
  • Senf
    10 g
  • Frühlingszwiebeln (по избор) in feinen Ringen, zum Bestreuen
    2

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 631 mg
Протеин 14 g
Калории 2436 kJ / 582 kcal
Мазнини 23 g
Фибри 8.5 g
Наситените мазнини 8 g
Въглехидрати 80 g

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