Gemüseplatte mit heller Sauce

Gemüseplatte mit heller Sauce

4.5 225 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

4 Portionen

Съставки

Gemüseplatte mit Reis

Zwiebel klein, halbiert
1
Knoblauchzehe (по избор)
1
Öl
20 g
Wasser
1200 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
2 Gemüsebrühwürfel (für je 0,5 l)
Reis
200 - 250 g
Kartoffeln, vorwiegend festkochend in Stücken (ca. 3 cm)
200 g
gemischtes Gemüse in Stücken oder Scheiben, ca. 2-3 cm (z. B. Möhren, Zucchini, Paprika, Brokkoliröschen, Kohlrabi, Blumenkohl etc.)
500 g

Helle Sauce

Weizenmehl
30 g
Schmand
100 g
100 g Frischkäse, natur oder mit Kräutern
Röstzwiebeln (Fertigprodukt)
1 EL
Salz
½ TL
Pfeffer
3 Prisen

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 11 g

Калории 1834 kJ / 438 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 5.3 g

Въглехидрати 65 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® Magazin 2/2024 42 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gemüse-Bulgur-Chili

Gemüse-Bulgur-Chili

30 мин.

Gefüllte Paprikahälften mit Kartoffeln

Gefüllte Paprikahälften mit Kartoffeln

1ч.

Mediterrane Langos

Mediterrane Langos

1ч. 30 мин.

Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta

Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta

40 мин.

Miso-Gemüse-Spaghetti

Miso-Gemüse-Spaghetti

50 мин.

Kartoffel-Zwiebel-Gratin

Kartoffel-Zwiebel-Gratin

1ч. 30 мин.

Buntes Gemüse mit Schafskäse und Tomatenreis

Buntes Gemüse mit Schafskäse und Tomatenreis

40 мин.

Gnocchi mit Salbeibutter

Gnocchi mit Salbeibutter

2ч.

Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping

Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping

45 мин.

Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen

Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen

35 мин.

Hirseauflauf

Hirseauflauf

1ч. 10 мин.

Veganes Austernpilz-Schawarma

Veganes Austernpilz-Schawarma

45 мин.

Покажи всичко