Guacamole

Guacamole

4.8 70 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

6 portions

Съставки

100 g d'oignons coupés en deux
1 piment Serrano épépiné

1 piment frais, moyennement fort, épépiné
15 - 30 g de jus de lime, fraîchement pressé

15 - 30 g de jus de citron fraîchement pressé
½ - 1 c. à thé de sel selon le goût
2 - 3 brins de coriandre fraîche feuilles seulement
200 g de tomates en quartiers (1-2 petites tomates)
500 g d'avocats coupés en morceaux (2 à 3 avocats)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 299.5 mg

Протеин 2.3 g

Калории 638.6 kJ / 152.6 kcal

Мазнини 12.8 g

Фибри 6.8 g

Наситените мазнини 1.8 g

Въглехидрати 10.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cinco de Mayo 10 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sauce tomate

40 min

Pesto au basilic

10 min

Tzatziki

15 min

Sauce hollandaise

25 min

Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli

30 godz.

Pesto de basilic (TM5/6 Metric)

10 min

Crème glacée au chocolat saine

2 godz. 5 min

Sauce Marinara

40 min

Tartinade de fromage frais et de radis

5 min

Concombre tzatziki

5 min

Côtes levées barbecue à la bière stout

3 godz. 15 min

Trempette de poivrons (muhammara)

1 godz.

Покажи всичко