Guacamole

Guacamole

4.8 65 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

6 portions

Съставки

100 g d'oignons coupés en deux
1 piment Serrano épépiné

1 piment frais, moyennement fort, épépiné
15 - 30 g de jus de lime, fraîchement pressé

15 - 30 g de jus de citron fraîchement pressé
½ - 1 c. à thé de sel selon le goût
2 - 3 brins de coriandre fraîche feuilles seulement
200 g de tomates en quartiers (1-2 petites tomates)
500 g d'avocats coupés en morceaux (2 à 3 avocats)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 299.5 mg

Протеин 2.3 g

Калории 638.6 kJ / 152.6 kcal

Мазнини 12.8 g

Фибри 6.8 g

Наситените мазнини 1.8 g

Въглехидрати 10.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cinco de Mayo 10 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sauce hollandaise

25 мин.

Tartinade de fromage frais et de radis

5 мин.

Hummus

10 мин.

Concombre tzatziki

5 мин.

Saumon teriyaki à l’ananas

30 мин.

Poisson et frites

30 мин.

Sauce BBQ Dr. Pop

1ч. 5 мин.

Sauce au yaourt

5 мин.

Houmous aux restes de légumes

Няма оценки

Trempette épicée au fromage

20 мин.

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Няма оценки

Sauce béchamel

15 мин.

Покажи всичко