Устройства и аксесоари
Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli
Подготовка 25 мин.
Общо 50 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Tomatenmark30 g
-
Sonnenblumenöl10 g
-
Worcestersauce1 TL
-
Paprikapulver, edelsüß1 ½ TL
-
Salz und etwas mehr für die Marinade und den Brokkoli½ TL
-
Pfeffer, gemahlen und etwas mehr für die Marinade¼ TL
-
Hühnerbrust in Streifen (ca. 1 x 3 cm)500 g
-
2 Würfel Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe2 geh. TL
-
Reis, parboiled250 g
-
Wasser1200 g
-
Brokkoli in kleinen Röschen500 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Butter20 g
-
Schlagobers100 g
-
Maisstärke15 g
-
Oregano, getrocknet1 TL
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Натрий
613 mg
Протеин
33 g
Калории
2225 kJ /
532 kcal
Мазнини
29 g
Фибри
6 g
Наситените мазнини
12 g
Въглехидрати
38 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Mahlzeit Österreich
12 Рецепти
Австрия
Австрия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGrießknöderl mit Geselchtem und Kohlgemüse
55 мин.
Kotelett-Burger mit Gorgonzola und Marsala-Birnen
2ч. 30 мин.
Selchfleischknödel mit Rotgipflerkraut
1ч. 20 мин.
Zitronenhuhn mit Bulgur
1ч.
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
1ч.
Köfte im Mangold-Joghurt-Bett - Cacıklı Arap Köftesi
40 мин.
Chicorée-Schinken-Röllchen
1ч.
Risottata - Huhn und Schwammerl
40 мин.
Kalbsbutterschnitzel mit Erdäpfelpüree
55 мин.
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2ч.
Polentaauflauf mit Schweinsragout
1ч. 50 мин.
Erbsen-Kartoffel-Stampf mit Wiener Würstchen
50 мин.