Mini Frittatas

Mini Frittatas

4.0 4 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
6 portions

Съставки

  • olive oil plus extra to grease
    15 g
  • prosciutto
    6 slices
  • parsley, fresh leaves and tender stems
    15 g
  • shallot cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
    115 g
  • bell peppers, mixed seeds removed, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
    115 g
  • large eggs
    5
  • cream 30%-40% M.F.
    85 g
  • feta cheese cut into pieces
    60 g
  • salt to taste
    ½ tsp
  • black pepper, ground
    ¼ tsp
  • water
    570 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 781.8 mg
Протеин 15.5 g
Калории 1118 kJ / 267.2 kcal
Мазнини 16.9 g
Фибри 5.5 g
Наситените мазнини 7.4 g
Въглехидрати 16.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко