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Reis mit Kürbis und Pute

Reis mit Kürbis und Pute
4.3 19 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
3 Portionen
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Съставки

  • Vollkornreis
    70 g
  • Kürbis in Stücken
    270 g
  • Pute in Stücken
    75 g
  • Wasser
    1200 g
  • Butter
    ¼ TL
    ¼ TL Rapsöl
  • Obstsaft
    100 g
  • Rapsöl
    25 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 55 mg
Протеин 7 g
Калории 961 kJ / 230 kcal
Мазнини 11 g
Фибри 1.5 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 28 g

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Германия

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