Преминете към основното съдържание Търсене
Nourish bowl (Diabetes)

Nourish bowl (Diabetes)
4.7 26 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 55 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • garlic cloves
    2
  • fresh ginger peeled
    10 g
  • freshly squeezed lime juice
    80 g
  • gluten free soy sauce reduced-salt
    60 g
  • sesame oil
    10 g
  • extra virgin olive oil
    10 g
  • doongara rice brown
    135 g
  • water
    1000 g
  • frozen shelled edamame beans thawed
    200 g
  • eggs
    4
  • Lebanese cucumber thinly sliced
    1
  • radishes thinly sliced
    70 g
  • red cabbage thinly sliced
    160 g
  • avocado (approx. 1 medium), thinly sliced
    250 g
  • fresh baby spinach leaves
    80 g
  • black sesame seeds
    1 tbsp
  • fresh long red chilli thinly sliced
    1

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 677.5 mg
Протеин 21.3 g
Калории 1902.5 kJ / 455 kcal
Мазнини 24.5 g
Фибри 12.3 g
Наситените мазнини 4.3 g
Въглехидрати 32.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

No-waste veggie bolognese (TM6)

4.1(23)

3ч.

Satay noodle salad

4.3(184)

35 мин.

Pulled BBQ jackfruit

4.7(90)

25 мин.

Nachos with beans and cashew sour cream

4.4(97)

50 мин.

Cauliflower tacos with chipotle sauce

4.5(206)

3ч. 45 мин.

Charred cauliflower makhani

4.6(18)

1ч.

Cucumber soup

4.2(27)

25 мин.

Chickpea shawarma salad bowl

4.8(139)

40 мин.

Filo spinach slice

4.4(77)

55 мин.

Mushroom croustade

3.6(36)

1ч. 35 мин.

Pierogi with blueberries

Няма оценки

Leek and cheese tart

2.8(16)

1ч. 15 мин.

 Покажи всичко