Pink Persia Poutine

Pink Persia Poutine

4.3 29 оценки

Подготовка 45 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

4 Portionen

Съставки

Pinker Hummus

Knoblauchzehen
2
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
480 g
vegane Joghurt-Alternative
30 g
Limettensaft
10 g
Rote-Bete-Saft
100 g
Salz
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
¼ TL
Cayenne-Pfeffer
3 Prisen
Tahin
20 g

Falafeln

Kichererbsen, getrocknet
150 g
Petersilie abgezupft
4 Stängel
Koriander abgezupft
4 Stängel
Zwiebeln halbiert
60 g
Knoblauchzehen
2
Salz
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Rote-Bete-Saft
250 g
250 g Gemüsebrühe, flüssig
Süßkartoffel-Pommes, TK
600 - 1000 g
Öl zum Frittieren
Mango-Chutney zum Garnieren
100 g
Rucola zum Garnieren
10 - 20 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1783 mg

Протеин 23 g

Калории 3563 kJ / 852 kcal

Мазнини 28 g

Фибри 26.4 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 159 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Freaky Fries 6 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip

50 мин.

Süßer Brötchen-Auflauf

1ч. 10 мин.

Erbsen-Zucchini-Küchlein

1ч.

Indischer Gemüsereis

1ч.

Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)

20 мин.

Frankfurter Kräuter-Risotto

50 мин.

Veganes "Thunfisch" Baguette

15 мин.

Lasagne Caprese

1ч.

Chili con Couscous

45 мин.

Apple-Crumble-Pizza

1ч. 20 мин.

Dhal

40 мин.

Zartweizen Försterin

35 мин.

Покажи всичко