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Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
6 portions
Съставки
-
1000 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
400 g de lentilles vertes sèches
-
100 g d'échalotes coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
6 c. à soupe d'huile d'olive
-
6 c. à soupe de vinaigre de vin rouge
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
3 pincées de paprika en poudre
-
250 g de feta détaillée en dés
-
50 g d'olives noires dénoyautées
-
100 g de tomates cerise
-
feuilles de menthe (по избор) ciselées, pour la finition
-
feuilles de basilic frais (по избор) ciselées, pour la finition
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
532.4 mg
Протеин
23 g
Калории
2064 kJ /
493.3 kcal
Мазнини
23.9 g
Фибри
8.2 g
Наситените мазнини
8.3 g
Въглехидрати
48.4 g
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Salades et entrées printemps-été
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