Spaghetti Miracomix

Spaghetti Miracomix

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Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

4 Portionen

Съставки

Parmesan in Stücken
60 g
Zwiebel halbiert
50 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
20 g
Spaghetti
500 g
Wasser und mehr zum Kochen
200 - 300 g
Salz zum Kochen
Tomatenmark
200 g
Selleriesalz
1 TL
Pfeffer
2 Prisen
Oregano, getrocknet
1 TL
Zucker
½ - 1 TL

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 310 mg

Протеин 23 g

Калории 2478 kJ / 592 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 5.4 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 100 g

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