Устройства и аксесоари
Bohneneintopf "bretonische Art"
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Öl20 g
-
rote Paprika in Stücken (2 cm)150 g
-
grüne Paprika in Stücken (2 cm)150 g
-
Knoblauchzehe in Scheiben1
-
rote Zwiebeln in Spalten80 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft240 g
-
Tomatenmark50 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser80 g
-
Bohnenkraut, getrocknet (по избор)1 TL
-
Basilikumblätter, frisch in Streifen2 EL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
brauner Zucker½ - 1 TL
-
Oliven, schwarz, entsteint (по избор)80 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
619 mg
Протеин
6 g
Калории
684 kJ /
164 kcal
Мазнини
6 g
Фибри
6.2 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
24 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
THERMOMIX® Magazin 1/2024
41 Рецепти
Германия
Германия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBunte Gemüsenudeln mit Pesto
45 мин.
Spargelcurry
35 мин.
Chili sin Carne
1ч.
Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce
40 мин.
Zitronen-Ziegenkäseravioli mit rosa Pfeffer
1ч.
Grünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce
55 мин.
Kichererbsen-Patties
30 мин.
Nacho-Auflauf
1ч. 15 мин.
Käsefondue
15 мин.
Mini-Auberginen-Pizzen
1ч.
Black Bean Pattie
30 мин.
Spinat-Pizza mit Ei
1ч. 45 мин.