Устройства и аксесоари
Bohneneintopf "bretonische Art"
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Öl20 g
-
rote Paprika in Stücken (2 cm)150 g
-
grüne Paprika in Stücken (2 cm)150 g
-
Knoblauchzehe in Scheiben1
-
rote Zwiebeln in Spalten80 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft240 g
-
Tomatenmark50 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser80 g
-
Bohnenkraut, getrocknet (по избор)1 TL
-
Basilikumblätter, frisch in Streifen2 EL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
brauner Zucker½ - 1 TL
-
Oliven, schwarz, entsteint (по избор)80 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
619 mg
Протеин
6 g
Калории
684 kJ /
164 kcal
Мазнини
6 g
Фибри
6.2 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
24 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
THERMOMIX® Magazin 1/2024
41 Рецепти
Германия
Германия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоIndischer Gemüsereis
1ч.
Original Neapolitanische Pizza
9ч.
One-Pot-Bulgur mit Kürbis
30 мин.
Erdäpfelsackerl mit Mangold und Pilzen (vegan)
1ч. 30 мин.
Chili con Couscous
45 мин.
Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese
1ч. 40 мин.
Bao-Buns
1ч.
Semmelschmarrn
1ч.
Risotto mit Wildbrokkoli
30 мин.
Orangen-Milchreis mit Apfel-Heidelbeer-Kompott
1ч. 25 мин.
Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
8ч.
Waliser Käsetoast
25 мин.