Устройства и аксесоари
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Wasser700 g
-
Tempeh in Würfeln (2 cm)200 g
-
Salz1 ½ TL
-
Knoblauch, gemahlen1 TL
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Basilikum abgezupft5 Stängel
-
Zwiebel halbiert30 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Chilischote, frisch (по избор) in Stücken1
-
Olivenöl und etwas mehr zum Braten30 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft80 g
-
Weißwein80 g
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Majoran, getrocknet (по избор)1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
kurze Nudeln (z. B. Farfalle oder Penne)320 g
-
Pinienkerne zum Bestreuen2 EL
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Натрий
942 mg
Протеин
24 g
Калории
2860 kJ /
684 kcal
Мазнини
31 g
Фибри
5.6 g
Наситените мазнини
5 g
Въглехидрати
78 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Einfach vegetarisch
9 Рецепти
Германия
Германия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGemüse-Bulgur-Chili
30 min
Gefüllte Paprikahälften mit Kartoffeln
1 godz.
Mediterrane Langos
1 godz. 30 min
Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta
40 min
Miso-Gemüse-Spaghetti
50 min
Kartoffel-Zwiebel-Gratin
1 godz. 30 min
Buntes Gemüse mit Schafskäse und Tomatenreis
40 min
Gnocchi mit Salbeibutter
2 godz.
Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping
45 min
Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen
35 min
Hirseauflauf
1 godz. 10 min
Veganes Austernpilz-Schawarma
45 min