Abacate com ovo de codorniz e tomate esmagado com abacate

Abacate com ovo de codorniz e tomate esmagado com abacate

4.1 7 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

4 doses

Съставки

Abacate com ovo de codorniz

azeite
10 g
bacon cortado em cubos
80 g
abacates (200 g cada aprox.)
2
ovos de codorniz
4
sal
½ c. chá de
pimenta preta
4 pitadas de

Tomate esmagado com abacate

tomate s/ sementes
400 g
cebola roxa
50 g
malagueta vermelha (по избор) cortada em pedaços
½
coentros cortados em pedaços
15 g
sumo de limão
25 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
2 pitadas de
abacate (200 g aprox.)
1
pão de forma cortado em fatias e torrado
1
1 pão, cortado em fatias e torrado
aneto p/ guarnecer
2 pés de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 1522.4 mg

Протеин 18.6 g

Калории 2733.7 kJ / 653.4 kcal

Мазнини 37.6 g

Фибри 17 g

Наситените мазнини 7.3 g

Въглехидрати 67.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Páscoa - Fora da caixa 10 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cenouras do Algarve

1hod. 30min.

Poufs de camarão e pescada

2hod.

Salada de brócolos, maçã e carne

25min.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

30min.

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35min.

Salada quente mediterrânica

30min.

Salada caesar de salmão com chicória roxa

35min.

Rolos de frango em sous-vide com chimichurri e salada de aipo e maçã

2hod. 10min.

Sardinhas de escabeche

48hod.

Beringela com molho romesco

Žádné hodnocení

Tomatada com ovos escalfados

55min.

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30min.

Покажи всичко