Salada quente mediterrânica

Salada quente mediterrânica

4.8 12 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

2 doses

Съставки

água
500 g
beringela cortada em cubos (1 cm)
200 g
curgete cortada em meias-luas (1 cm)
200 g
pimento amarelo cortado em cubos (2 cm)
150 g
tomate-cereja
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta moída
½ c. chá de
orégãos
2 c. chá de
tomilho seco
1 c. chá de
manjericão seco
1 c. chá de
rúcula
100 g
queijo feta esfarelado
100 g
creme de vinagre balsâmico
2 c. sopa de

Трудност

средно

Хранене за 1 dose

Натрий 1665 mg

Протеин 12.1 g

Калории 1064.5 kJ / 254.4 kcal

Мазнини 11.9 g

Фибри 7 g

Наситените мазнини 7.7 g

Въглехидрати 28.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salada crocante de batata

Salada crocante de batata

1ч. 30 мин.

Guacamole com nachos

Guacamole com nachos

40 мин.

Cebola caramelizada com queijo de cabra

Cebola caramelizada com queijo de cabra

1ч.

Snacks de brócolos e queijo

Snacks de brócolos e queijo

45 мин.

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

45 мин.

Salada de bulgur com romã

Salada de bulgur com romã

50 мин.

Vieiras gratinadas

Vieiras gratinadas

25 мин.

Salada de beterraba com halloumi

Salada de beterraba com halloumi

15 мин.

Patê de azeitonas e amêndoas

Patê de azeitonas e amêndoas

5 мин.

Tortilha de batata a vapor

Tortilha de batata a vapor

45 мин.

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

10 мин.

Tortilha de batata, bacon e queijo

Tortilha de batata, bacon e queijo

50 мин.

Покажи всичко