Устройства и аксесоари
Salada de brócolos, maçã e carne
Подготовка 15 мин.
Общо 25 мин.
2 doses
Съставки
-
azeite45 g
-
dente de alho1
-
carne de vaca s/ nervos e s/ ossos cortada em tiras (1x3-4 cm), seca com papel de cozinha250 g
-
Sal q.b.
-
Pimenta preta q.b.
-
manteiga20 g
-
maçã biológica cortada em cubos (1 cm aprox.)200 g
-
brócolos só os floretes (2-3 cm aprox.)250 - 300 g
-
amêndoa em palitos40 g
-
20 g vinagre balsâmico de sidravinagre de sidra20 g
-
mostarda15 g
-
mel1 c. chá de
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
996.2 mg
Протеин
36 g
Калории
2801.1 kJ /
669.5 kcal
Мазнини
47.4 g
Фибри
9.1 g
Наситените мазнини
11.6 g
Въглехидрати
31.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Inspirações de 30 minutos
10 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоArroz de pato árabe
1ч. 30 мин.
Empada de alheira e grelos
1ч.
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1ч. 20 мин.
Salsichas com couve-lombarda rápidas
30 мин.
Frango e legumes da época na frigideira
1ч. 20 мин.
Caril de frango e ervilhas
35 мин.
Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho
40 мин.
Coxas de frango recheadas com alheira
40 мин.
Feijoca com entrecosto
1ч.
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1ч. 10 мин.
Kofta de borrego com chutney de manga
2ч. 10 мин.
Bife à rolê
1ч. 10 мин.