Poufs de camarão e pescada

Poufs de camarão e pescada

4.7 17 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 2ч.
30 unidades

Съставки

Massa
  • farinha tipo 65
    160 g
  • água
    250 g
  • manteiga
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • açúcar
    1 c. chá de
  • ovos batidos
    4
Creme
  • salsa
    10 g
  • cebola
    80 g
  • dentes de alho
    2
  • água
    500 g
  • azeite
    10 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • postas de pescada
    150 g
  • camarão c/ casca
    300 g
  • leite
    200 g
  • farinha tipo 65
    40 g
  • pimenta preta em grão
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Трудност

средно


Хранене за 1 unidade

Натрий 267.4 mg
Протеин 4.2 g
Калории 323.8 kJ / 77.4 kcal
Мазнини 4.1 g
Фибри 0.2 g
Наситените мазнини 2.1 g
Въглехидрати 5.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко