Устройства и аксесоари
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Подготовка 5 мин.
Общо 40 мин.
6 porții
Съставки
-
cremă de brânză155 g
-
frunze de busuioc proaspăt15 g
-
cățel de usturoi1
-
zeamă de lămâie30 g
-
sare împărțită2 lingurițe
-
piper negru măcinat1 priză
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)455 g
-
apă905 g
-
bulgur (vezi recomandare)200 g
-
spanac tânăr, proaspăt115 g
-
ulei de măsline30 g
-
oțet alb15 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Протеин
21 g
Калории
1280 kJ /
306 kcal
Мазнини
16 g
Фибри
5 g
Въглехидрати
21 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Pachețel pentru prânz
10 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоFulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4ч. 15 мин.
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 мин.
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Няма оценки
Cartofi în stil Rösti Bern
40 мин.
Gnocchi cu cârnați și spanac, și Caise la aburi cu miere și nuci
35 мин.
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35 мин.
Budincă de orez cu mere
1ч. 45 мин.
Clătite din hrișcă la cuptor
Няма оценки
Supă de legume cu gnocchi
30 мин.
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1ч.
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
Няма оценки
Omeletă Caprese
30 мин.