Ușor de preparat, ușor de luat cu dvs., aceste rețete bogate în proteine, vă vor aduce un plus de arome și culori în caserole - înseninându-vă, astfel, ziua. Împachetați ceva diferit pentru prânzul următor, de luat cu dvs. la drum, la școală sau la muncă.
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
40 мин.
Lipii cu carne de pui și ananas
1ч. 20 мин.
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40 мин.
Brioșe cu granola cu ciocolată
30 мин.
Salată de pui și spanac, cu bulgur
40 мин.
Salată cu pește alb
35 мин.
Humus cu mazăre și fasole
25 мин.
Sendvișuri cu salată de ouă
25 мин.
Pui cu curry, rucola și ananas
35 мин.
Gorditas cu pui și avocado
1ч.
