Conopidă coaptă, cu salsa și piure

4.9 8 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч.

4 porții

Съставки

Salsa

chilli roșu, proaspăt jumătăți și fără semințe
1
căței de usturoi
2
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
80 g
oțet de Xeres
15 g
capere baby, murate scurse
30 g
semințe de pin, prăjite
30 g
frunze de pătrunjel proaspăt tocat grosier
5 fire
stafide sultanine
50 g
lămâie doar coaja rasă fin
1
sare de mare plus după gust
½ linguriță
apă
60 g

Conopidă coaptă

conopide
2
oregano uscat după gust

Piure de conopidă

apă
500 g
cățel de usturoi
1
ulei de măsline
10 g
băutură de migdale
100 g
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat plus după gust
1 priză
unt fără lactate
50 g
zahăr extrafin
1 priză

Трудност

средно

Хранене за 1 porție

Натрий 762.7 mg

Протеин 7.9 g

Калории 1851.9 kJ / 442.6 kcal

Мазнини 35.8 g

Фибри 7.7 g

Наситените мазнини 5.8 g

Въглехидрати 29.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ne putem transforma într-un chef bucătar într-o secundă 27 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ghiveci cu tofu

30 dk

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

45 dk

Focaccia florală

Değerlendirme yok

Tortilla Spaniolă

45 dk

Paste cu fenicul și sos de roșii

45 dk

Musaca de linte

2sa 20 dk

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Değerlendirme yok

Galetă Ratatouille

1sa 30 dk

Jackfruit BBQ, cu coleslaw

Değerlendirme yok

Burgeri cu sfeclă și halloumi

1sa

Curry de legume indian

50 dk

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

30 dk

Покажи всичко