Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

4.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

16 porții

Съставки

Salata

file de somon proaspăt, fără piele fără oase
680 g
zeamă de lămâie
55 g
sare împărțită
1 ½ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
mărar proaspăt doar frunzele
3 fire
fasole verde proaspătă curățată, ruptă în jumătăți
100 g
bulb de fenicul curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)
85 g
apă
1500 g
paste mărunte de tip orzo, uscate
455 g

Sos

avocado (aprox. 3 mici)
355 g
iaurt simplu
130 g
zeamă de lămâie
55 g
muștar
15 g
mărar proaspăt
2 fire
sare
1 linguriță
ceapă roșie tăiată jumătăți, feliată subțire
140 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Протеин 15 g

Калории 954 kJ / 228 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 26 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Pachețel pentru prânz 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sendvișuri cu salată de ouă

25 min

Three course meal pentru doi

1 godz. 15 min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 godz. 15 min

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

40 min

Clătite din hrișcă la cuptor

Brak ocen

Cartofi în stil Rösti Bern

40 min

Pissaladière

Brak ocen

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45 min

Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez

35 min

Spaghete cu roșii și bacon

35 min

Gnocchi cu dovlecei

1 godz.

Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar

45 min

Покажи всичко