Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

4.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

16 porții

Съставки

Salata

file de somon proaspăt, fără piele fără oase
680 g
zeamă de lămâie
55 g
sare împărțită
1 ½ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
mărar proaspăt doar frunzele
3 fire
fasole verde proaspătă curățată, ruptă în jumătăți
100 g
bulb de fenicul curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)
85 g
apă
1500 g
paste mărunte de tip orzo, uscate
455 g

Sos

avocado (aprox. 3 mici)
355 g
iaurt simplu
130 g
zeamă de lămâie
55 g
muștar
15 g
mărar proaspăt
2 fire
sare
1 linguriță
ceapă roșie tăiată jumătăți, feliată subțire
140 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Протеин 15 g

Калории 954 kJ / 228 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 26 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Pachețel pentru prânz 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Spaghete cu roșii și bacon

35 мин.

Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez

35 мин.

Three course meal pentru doi

1ч. 15 мин.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 мин.

Clătite din hrișcă la cuptor

Няма оценки

Supă de legume cu gnocchi

30 мин.

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1ч.

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

Няма оценки

Omeletă Caprese

30 мин.

Fabada Asturiana

15ч. 30 мин.

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

30 мин.

Clătite din hrișcă

30 мин.

Покажи всичко