Morgunverðarmuffins

Morgunverðarmuffins

Няма оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

12 stykki

Съставки

olíusprey
kókosolía
60 g
kotasæla
100 g
ósæt möndlumjólk
70 g
hunang
100 g
banani í bitum
340 g
stór egg
2
möndludropar
1 tsk
1 tsk vanillubragðefni
hveiti
200 g
haframjöl
45 g
grænt ofurfæðisduft
2 msk
chiafræ
2 msk
hampfræ
2 msk
lyftiduft
1 ½ tsk
matarsódi
½ tsk
salt
½ tsk
blandaðar hnetur, heilar (по избор) til að toppa muffins
2 msk
blönduð fræ (по избор) til að toppa muffins
2 msk

Трудност

лесно

Хранене за 1 stykki

Натрий 262.4 mg

Протеин 7 g

Калории 918.3 kJ / 219.5 kcal

Мазнини 8.7 g

Фибри 2.4 g

Наситените мазнини 4.9 g

Въглехидрати 30.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Byrjum daginn vel 13 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kaffi- og döðlumuffins

35 мин.

Grænn Matcha Smoothie

Няма оценки

Grænt Matcha Latte

Няма оценки

Grænt ofurfæðisduft

Няма оценки

Próteinbættar pönnukökur

Няма оценки

Próteinbættar vöfflur

25 мин.

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Няма оценки

Próteinbættur harfragrautur

15 мин.

Próteinbætt bananabrauð

2ч.

Próteinbættur Acai Smoothie

10 мин.

Heimatilbúið próteinduft

Няма оценки

Ristað granola

Няма оценки

Покажи всичко