Próteinbætt bananabrauð

Próteinbætt bananabrauð

5.0 1 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 2ч.

12 sneiðar

Съставки

olíusprey til að smyrja
banani skorið í bita (u.þ.b. 4-5 bananar)
340 g
kotasæla eða ricotta
120 g
sykur eftir smekk
70 - 85 g
hunang eftir smekk
45 - 60 g
stórt egg
2
vanillu extrakt
1 tsk
hveiti
150 g
próteinduft eða 60 g heimagert próteinduft (sjá ráð)
60 g
lyftiduft
2 tsk
matarsódi
½ tsk
kanill
1 tsk
salt
1 hnífsoddur
hampfræ (по избор)
2 msk

Трудност

лесно

Хранене за 1 sneið

Натрий 245.5 mg

Протеин 8 g

Калории 718.7 kJ / 171.8 kcal

Мазнини 3.3 g

Фибри 1.3 g

Наситените мазнини 0.9 g

Въглехидрати 28.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Byrjum daginn vel 13 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rabarbara-, appelsínu og möndlukaka

Няма оценки

Súkkulaði-briochebollur

Няма оценки

Mjólkursúkkulaði- og bananakaka

Няма оценки

Döðlukaka með karamellu

Няма оценки

Karamellu-, döðlu og valhnetukaka

Няма оценки

Sítrónukaka

1ч. 30 мин.

Rauð flauelskaka

Няма оценки

Mangórúlluterta

Няма оценки

Brownies með rifsberjum, pistasíuhnetum og hvítu súkkulaði (glútenfrítt)

Няма оценки

Rauðrófu- og súkkulaðikaka

Няма оценки

Epla- og döðlukaka (sykurlaus)

Няма оценки

Súkkulaði- og appelsínukaka (glútenfrí)

Няма оценки

Покажи всичко