Ristað granola

Ristað granola

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

19 skammtar

Съставки

blandaðar hnetur, heilar (td möndlur, heslihnetur, pekanhnetur, kasjúhnetur)
200 g
haframjöl
160 g
kókosflögur
40 g
hlynsýróp
180 g
kanill
2 tsk
múskat, malað
¼ tsk
salt
½ tsk
vanillu extrakt
2 tsk
þurrkuð bláber
100 g
frostþurrkuð jarðarber
30 g
frostþurrkuð hindber
30 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 skammtur

Натрий 75 mg

Протеин 6 g

Калории 1029 kJ / 246 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 5 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 29 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sykurminni freistingar 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kaffi- og döðlumuffins

35 мин.

Grænn Matcha Smoothie

Няма оценки

Grænt Matcha Latte

Няма оценки

Grænt ofurfæðisduft

Няма оценки

Próteinbættar pönnukökur

Няма оценки

Próteinbættar vöfflur

25 мин.

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Няма оценки

Próteinbættur harfragrautur

15 мин.

Próteinbætt bananabrauð

2ч.

Próteinbættur Acai Smoothie

10 мин.

Heimatilbúið próteinduft

Няма оценки

Kókos- og rifsberjamuffins

1ч.

Покажи всичко