Próteinbættar pönnukökur

Próteinbættar pönnukökur

Няма оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 45 мин.

8 stykki

Съставки

ósaltað smjör + meira til að steikja
60 g
nýmjólk
280 - 340 g
kotasæla
60 g
hveiti
60 g
próteinduft eða 60 g heimagert próteinduft (sjá ráð)
60 g
stórt egg
1
salt
1 hnífsoddur

Трудност

средно

Хранене за 1 stykki

Натрий 90.6 mg

Протеин 8.3 g

Калории 612.5 kJ / 146.4 kcal

Мазнини 8.6 g

Фибри 0.2 g

Наситените мазнини 5 g

Въглехидрати 8.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Byrjum daginn vel 13 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kaffi- og döðlumuffins

35 мин.

Grænn Matcha Smoothie

Няма оценки

Grænt Matcha Latte

Няма оценки

Grænt ofurfæðisduft

Няма оценки

Próteinbættar vöfflur

25 мин.

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Няма оценки

Próteinbættur harfragrautur

15 мин.

Próteinbætt bananabrauð

2ч.

Próteinbættur Acai Smoothie

10 мин.

Heimatilbúið próteinduft

Няма оценки

Ristað granola

Няма оценки

Kókos- og rifsberjamuffins

1ч.

Покажи всичко