Устройства и аксесоари
Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
540 g
Съставки
-
255 g de graines de citrouille non salées
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200 g de tomates italiennes, de type Roma coupées en deux
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60 g d'oignon en morceaux
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2 gousses d'ail (non pelées)
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1 piment habareno, sans tige, graines facultatives1 piment serrano sans tige, graines facultatives
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15 g de coriandre fraîche feuilles seulement
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30 g de jus d'orange
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30 g de jus de lime
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15 g d'huile végétale
-
1 c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de cumin moulu (по избор)
-
croustilles de maïs pour le service
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
124.4 mg
Протеин
4.3 g
Калории
370.6 kJ /
88.6 kcal
Мазнини
7.5 g
Фибри
1.3 g
Наситените мазнини
1.2 g
Въглехидрати
2.9 g
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