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Thermomix® TM6
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Batbouts farcis à la viande hachée et tomate
Подготовка 20 мин.
Общо 2ч. 10 мин.
6 portions
Съставки
-
120 g d'eau
-
100 g de lait
-
1 sachet de levure boulangère sèche
-
1 c. à soupe de miel
-
210 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
40 g d'huile d'olive
-
6 pincées de sel
-
200 g de semoule de blé dur fine
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
¼ c. à café de cumin en poudre
-
¼ c. à café de paprika fumé, moulu
-
125 g de poivrons rouges coupés en morceaux
-
200 g de viande hachée (voir "Conseil(s)")
-
200 g de tomates coupés en morceaux
-
4 c. à café de curry en poudre
-
2 brins de coriandre fraîche (по избор) et un peu pour le service
-
3 pincées de poivre moulu
-
fleur de sel pour le service
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Натрий
177.3 mg
Протеин
14.5 g
Калории
1803.3 kJ /
431 kcal
Мазнини
14.3 g
Фибри
3.9 g
Наситените мазнини
3.6 g
Въглехидрати
60.4 g
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Été festif
13 Рецепти
Франция
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