Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.5 10 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 45 мин.

8 pieces

Съставки

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Трудност

средно

Хранене за 1 piece

Натрий 90.6 mg

Протеин 8.3 g

Калории 612.5 kJ / 146.4 kcal

Мазнини 8.6 g

Фибри 0.2 g

Наситените мазнини 5 g

Въглехидрати 8.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

High Energy Breakfast 13 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Savory Rice Porridge (Congee)

35 phút

Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup

35 phút

Turmeric Ginger Shot

5 phút

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

45 phút

Granola

55 phút

Green Day Juice

5 phút

Peanut Butter and Jam Muffins

30 phút

Egg Puffs

25 phút

Fright Night Egg Eyes

Không có đánh giá

CB & J Chia Pudding

4h

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

30 phút

Strawberry Protein Shake

10 phút

Покажи всичко