Преминете към основното съдържание Търсене
Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes
3.5 10 оценки
Подготовка 25 мин.
Общо 45 мин.
8 pieces
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • unsalted butter plus extra to fry
    2 oz
  • whole milk
    10 - 12 oz
  • cottage cheese
    2 oz
  • all-purpose flour
    2 oz
  • protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
    2 oz
  • large egg
    1
  • salt
    1 pinch

Трудност

средно

Хранене за 1 piece

Натрий 90.6 mg
Протеин 8.3 g
Калории 612.5 kJ / 146.4 kcal
Мазнини 8.6 g
Фибри 0.2 g
Наситените мазнини 5 g
Въглехидрати 8.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

High Energy Breakfast 13 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fresh Orange Juice

4.0(27)

5 мин.

Boosted Iced Matcha Latte

4.7(50)

5 мин.

Black Forest Crepes

4.8(23)

1ч. 15 мин.

Pour Over Coffee

4.9(8)

5 мин.

Hazelnut Coffee

4.5(13)

5 мин.

Spiced Almond Milk

4.8(9)

15 мин.

Chocolate Seed Granola

4.9(140)

50 мин.

Granola

4.9(60)

55 мин.

Ven Pongal

Няма оценки

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

3.8(5)

2ч. 5 мин.

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

4.2(5)

45 мин.

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.2(9)

8ч.

 Покажи всичко