Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.3 9 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 45 мин.

8 pieces

Съставки

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Трудност

средно

Хранене за 1 piece

Натрий 90.6 mg

Протеин 8.3 g

Калории 612.5 kJ / 146.4 kcal

Мазнини 8.6 g

Фибри 0.2 g

Наситените мазнини 5 g

Въглехидрати 8.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

High Energy Breakfast 13 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Coffee Shop Egg Bites

50min

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

45min

Three Egg French Omelet

30min

Poached Eggs

15min

Steamed Sunny Side Up Eggs

20min

Gut Immunity Shot

5min

English Breakfast Popovers

35min

Turkish Eggs (Çılbır)

35min

Classic Pancakes

50min

Pancakes and Waffles

40min

French Toast

40min

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45min

Покажи всичко