Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.3 9 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 45 мин.

8 pieces

Съставки

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Трудност

средно

Хранене за 1 piece

Натрий 90.6 mg

Протеин 8.3 g

Калории 612.5 kJ / 146.4 kcal

Мазнини 8.6 g

Фибри 0.2 g

Наситените мазнини 5 g

Въглехидрати 8.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

High Energy Breakfast 13 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40min

Classic Pancakes

50min

French Toast

40min

Breakfast Scones

30min

Cold and Flu Tea Bombs

6h 25min

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45min

Cinnamon Cream Cheese Rolls

45min

Turkish Eggs (Çılbır)

35min

Cheese Omelet with Spinach

25min

Superfood Breakfast Muffins

1h

Gut Immunity Shot

5min

Turkey Benedict with Stuffing Waffles

1h 5min

Покажи всичко