Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

2.5 10 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 bucăți

Съставки

brânză Cheddar tăiată în bucăți
55 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g
ierburi aromate proaspete, în amestec busuioc, pătrunjel, cepșoară, tarhon
15 g
ouă mari (63-73 g)
3
apă împărțită
625 g
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
cremă de brânză înmuiată, împărțite
4 linguri
șuncă afumată, fiartă împărțită
12 felii
12 felii mezeluri, împărțite

Трудност

лесно

Хранене за 1 bucată

Натрий 1590.8 mg

Протеин 35.4 g

Калории 1492.2 kJ / 356.6 kcal

Мазнини 18.1 g

Фибри 1.5 g

Наситените мазнини 8.5 g

Въглехидрати 13.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mic dejun la pachet 8 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1ч. 30 мин.

Smoothie cu ciocolată și caju

Няма оценки

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Няма оценки

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 мин.

Clătite din hrișcă la cuptor

Няма оценки

Băutură aromată de migdale

Няма оценки

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Няма оценки

Iaurt natural (Fermentat)

12ч. 10 мин.

Porridge

15 мин.

Smoothie cu zmeură și cocos

10 мин.

Omeletă Caprese

30 мин.

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15 мин.

Покажи всичко