Clătite verzi de primăvară

Clătite verzi de primăvară

4.9 39 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
12 bucăți

Съставки

  • banană (по избор) (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire
    1
  • spanac tânăr, proaspăt
    40 g
  • iaurt grecesc
    40 g
  • lapte
    80 g
  • extract natural de vanilie
    ½ linguriță
  • făină
    140 g
  • zahăr
    40 g
  • ou mijlociu (53-63 g)
    1
  • bicarbonat de sodiu
    1 linguriță
  • sare de mare
    1 priză
  • ulei de floarea soarelui
    3 linguri
  • sirop de arțar pentru servire
  • nuci diferite, în amestec, întregi tocate grosier, pentru servire

Трудност

лесно


Хранене за 1 bucată

Протеин 3 g
Калории 420 kJ / 35 kcal
Мазнини 4 g
Фибри 0.5 g
Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко