Преминете към основното съдържание Търсене
Terci de orz

Terci de orz
4.8 10 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
2 porții
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • semințe de in
    15 g
  • nuci diferite, în amestec, întregi
    30 g
  • fulgi de orz
    80 g
  • păstăi de cardamom semințele scoase
    2
    1 vârf de cuțit cardamom măcinat
  • apă
    300 g
  • sare
    1 priză
  • curmale fără sâmburi
    3
  • iaurt
    200 g
  • compot de cireșe sau caise, prune
    150 - 200 g
    150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prune

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Натрий 189 mg
Протеин 14 g
Калории 2101 kJ / 502 kcal
Мазнини 16 g
Фибри 14 g
Наситените мазнини 4 g
Въглехидрати 83 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bucătăria de vară 11 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Clătite cu ciocolată

4.1(20)

35 мин.

Gofre

4.8(78)

25 мин.

Suc detoxifiant pentru ficat

4.8(9)

5 мин.

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1(8)

4ч. 15 мин.

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

4.4(27)

40 мин.

Cozonac

4.6(300)

5ч.

Ouă vopsite în portocaliu

Няма оценки

Clătite din cartofi rași

4.2(5)

35 мин.

Clătite verzi de primăvară

4.9(39)

45 мин.

Brioșe Hash Brown

4.1(9)

1ч.

Bolul de putere al lui Popeye

5.0(3)

10 мин.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Няма оценки

 Покажи всичко