Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
4 porții
Съставки
-
395 g băutură de ovăzbăutură de migdale395 g
-
fulgi de ovăz (vezi recomandare)115 g
-
225 g cireșe, fără sâmburi, plus pentru ornatcăpșune curățate, plus pentru ornat225 g
-
banană congelată, tăiată în bucăți100 g
-
iaurt grecesc140 g
-
unt de migdale30 g
-
semințe de chia2 linguri
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
½ linguriță extract natural de vanilieextract natural de migdale½ linguriță
-
semințe de cânepă (по избор) împărțite, pentru ornat4 lingurițe
-
fulgi de migdale (по избор) împărțite, pentru ornat4 lingurițe
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Натрий
89.9 mg
Протеин
11.1 g
Калории
1134.7 kJ /
271.2 kcal
Мазнини
11 g
Фибри
8.4 g
Наситените мазнини
2.4 g
Въглехидрати
35.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информация
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 мин.
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35 мин.
Brioșe Hash Brown
1ч.
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Няма оценки
Batoane cu mere și scorțișoară
3ч.
Iaurt natural (Fermentat)
12ч. 10 мин.
Smoothie cu zmeură și cocos
10 мин.
Omeletă Caprese
30 мин.
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 мин.
Terci de orz
25 мин.
Mămăligă cremoasă cu piersici
50 мин.
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Няма оценки