Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 4ч. 15 мин.

8 porții

Съставки

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Натрий 96.5 mg

Протеин 10.2 g

Калории 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Мазнини 9.6 g

Фибри 10.2 g

Наситените мазнини 1.2 g

Въглехидрати 53.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mic dejun la pachet 8 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1ч. 30 мин.

Smoothie cu ciocolată și caju

Няма оценки

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Няма оценки

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 мин.

Clătite din hrișcă la cuptor

Няма оценки

Băutură aromată de migdale

Няма оценки

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Няма оценки

Iaurt natural (Fermentat)

12ч. 10 мин.

Porridge

15 мин.

Smoothie cu zmeură și cocos

10 мин.

Omeletă Caprese

30 мин.

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15 мин.

Покажи всичко