Blumenkohl-Korma

Blumenkohl-Korma

3.9 179 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

4 Portionen

Съставки

Blumenkohlröschen
1000 g
Öl und etwas mehr zum Backen
30 g
Salz
2 TL
Knoblauchzehen
2 - 3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Zwiebeln geachtelt
300 g
Korinthen
30 g
Mandelstifte
40 g
Kardamom, gemahlen
½ - ¾ TL
Pfeffer
1 TL
Garam Masala
2 TL
Cayenne-Pfeffer
½ TL
Mandeln, gemahlen
100 g
Honig flüssig
30 g
Joghurt, 10% Fett
500 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1323 mg

Протеин 19 g

Калории 2803 kJ / 669 kcal

Мазнини 41 g

Фибри 12.1 g

Наситените мазнини 6 g

Въглехидрати 66 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Indisch Kochen 5 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20 мин.

Frühlingstarte

1ч. 40 мин.

Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)

2ч. 10 мин.

Original Neapolitanische Pizza

9ч.

Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)

4ч. 30 мин.

Sommerlicher Kartoffelsalat

3ч.

Indischer Gemüsereis

1ч.

Fußball-Pizza

9ч.

Thailändisches Spargelcurry

1ч.

Hirseauflauf

1ч. 10 мин.

Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat

2ч. 10 мин.

Focaccia mit Gewürzöl

4ч. 15 мин.

Покажи всичко