Perca com crosta de café

Perca com crosta de café

2.0 1 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 30 мин.

4 doses

Съставки

café em grão
10 g
pão de véspera
30 g
paprika fumada
½ c. chá de
sal mais 3 pitadas p/ temperar
½ c. chá de
pimenta mais 3 pitadas p/ temperar
½ c. chá de
chalota
60 g
alho
1 dente de
manteiga
20 g
azeite
10 g
ervilhas
200 g
batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
água
350 g
caldo de legumes em pó
1 c. chá de
filetes de perca (3-4 filetes aprox.)
700 g
óleo p/ fritar
4 c. sopa de
sumo de limão
1 c. sopa de

Трудност

лесно

Хранене за 4 doses

Натрий 2237.4 mg

Протеин 156.8 g

Калории 7757 kJ / 1854 kcal

Мазнини 90.8 g

Фибри 18.3 g

Наситените мазнини 17.7 g

Въглехидрати 100.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Café 21 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Amêijoas à bulhão pato

30 dk

Bacalhau à Zé do Pipo

1sa

Arroz de lapas

45 dk

Amêijoas à Bimby®

2sa 30 dk

Bacalhau à moda de Braga

40 dk

Arroz de amêijoas à algarvia

2sa 30 dk

Empanada de sardinha

3sa

Bacalhau gratinado com camarão

50 dk

Bacalhau em sous-vide com esmagada de batata

1sa 50 dk

Torta de bacalhau

2sa 15 dk

Tortilha de atum no forno

1sa 30 dk

Salada de camarão e pepino

20 dk

Покажи всичко