Guisado de carne de porco com grão, legumes e cuscuz

Guisado de carne de porco com grão, legumes e cuscuz

4.3 57 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

4 doses

Съставки

cuscuz
250 g
água
1550 g
caldo de legumes caseiro
2 c. chá de
azeite
40 g
alho
1 dente de
carne de porco cortada em cubos (3 cm aprox.), seca com papel de cozinha
250 g
sal mais ½ c. de chá p/ temperar
2 - 3 pitadas de
pimenta preta
2 - 3 pitadas de
vinagre
50 g
cebola cortada em rodelas (3 mm aprox.)
100 g
pimento vermelho cortado em fatias (3 mm aprox.)
150 g
curgete cortada em meias luas (3 mm aprox.)
200 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
polpa de tomate
400 g
cominhos em pó
½ c. chá de
canela em pó
¼ c. chá de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 839.2 mg

Протеин 27.6 g

Калории 2844.2 kJ / 679.8 kcal

Мазнини 27.3 g

Фибри 12.1 g

Наситените мазнини 6.6 g

Въглехидрати 83.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fácil e económico 5 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

1ч.

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

25ч.

Salada de beringela e lentilhas

40 мин.

Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos

50 мин.

Papas de aveia com abacate e ovo

30 мин.

Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja

45 мин.

Almôndegas com molho de tomate e arroz

1ч. 15 мин.

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

1ч.

Aula de cozinha Boas-vindas

2ч.

Empada de borrego com puré de batata

Няма оценки

Kebab picante de frango com batata espiralizada

45 мин.

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 мин.

Покажи всичко