Veganes Paprika-Gulasch

Veganes Paprika-Gulasch

3.9 230 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

6 Portionen

Съставки

Knoblauchzehen
2
Öl und etwas mehr zum Braten
30 g
rote Zwiebeln halbiert, in Ringen (4 mm)
200 g
rote Paprika in Würfeln (3 cm)
250 g
Räuchertofu
500 g
grüne Paprika in Würfeln (3 cm)
200 g
gelbe Paprika in Würfeln (3 cm)
200 g
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
350 g
Wasser
500 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Miso-Paste dunkel
100 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 782 mg

Протеин 11 g

Калории 876 kJ / 209 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 4.9 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 24 g

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