Pain aux céréales, abricots et figues

Pain aux céréales, abricots et figues

4.5 13 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 2ч. 15 мин.

10 portions

Съставки

20 g de levure boulangère fraîche
250 g de farine de blé complet et un peu pour fariner
250 g de farine aux sept céréales
50 g d'abricots secs
50 g de figues sèches
20 g de graines de tournesol
20 g de graines de sésame
10 g de sel
300 g d'eau

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 391.4 mg

Протеин 7.3 g

Калории 999.9 kJ / 239 kcal

Мазнини 3.1 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 0.3 g

Въглехидрати 45.8 g

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