Преминете към основното съдържание Търсене
Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)
4.7 3 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • hazelnuts
    20 g
  • shelled pistachios
    25 g
  • sesame seeds
    1 tbsp
  • coriander seeds
    3 tsp
  • brown sugar
    2 ½ tsp
  • ground cinnamon
    ¾ tsp
  • ground cardamom
    ¾ tsp
  • full cream milk
    625 g
  • coconut milk reduced fat
    125 g
  • honey
    90 g
  • water
    250 g
  • polenta white
    110 g
  • rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
    300 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 74.3 mg
Протеин 11.8 g
Калории 1692.5 kJ / 405 kcal
Мазнини 16.3 g
Фибри 5.3 g
Наситените мазнини 6.3 g
Въглехидрати 50.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lentil moussaka

4.7(386)

3ч. 30 мин.

Ancho chilli bean bowl

4.8(38)

1ч.

Yellow curry with mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)

4.1(19)

55 мин.

Pizza Margherita

4.7(122)

2ч. 10 мин.

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

4.2(28)

24ч. 50 мин.

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

4.3(53)

1ч. 40 мин.

Ricotta and spinach crespelle "cake"

4.7(66)

40 мин.

Sweet potato and grain salad

4.6(12)

1ч. 30 мин.

Sichuan zucchini and eggplant

4.3(40)

1ч. 15 мин.

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

4.2(29)

50 мин.

Falafel with beetroot hommus

4.0(113)

20 мин.

Palak paneer

4.3(50)

1ч. 15 мин.

 Покажи всичко