Hähnchen-Curry-Reis

Hähnchen-Curry-Reis

3.9 479 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
4 Portionen

Съставки

  • Sushi Reis
    250 g
  • Wasser und etwas mehr zum Quellen
    400 g
  • Hähnchenbrustfilet in Würfeln (2 cm)
    200 g
  • Möhre in dünnen Scheiben (2 mm)
    50 g
  • grüne Erbsen, frisch oder TK aufgetaut
    70 g
  • Mais abgetropft
    50 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Curry
    2 TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    1 TL
  • Koriander, gemahlen
    ½ TL
  • Olivenöl
    20 g
  • Zucker
    1 TL
  • Salz
    1 TL

Трудност

лесно


Хранене за 1 Portion

Натрий 344 mg
Протеин 15 g
Калории 1734 kJ / 415 kcal
Мазнини 13 g
Фибри 1.9 g
Наситените мазнини 3 g
Въглехидрати 57 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко