Преминете към основното съдържание Търсене
Potée de riz à la courge (2 portions)

Potée de riz à la courge (2 portions)
4.5 11 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 50 мин.
2 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • ½ bouquet de persil plat frais (env. 10 g), effeuillé
  • 40 g d'oignons coupés en deux
  • 250 g de courge butternut pelée, épépinée, en dés (1½ cm
  • 20 g d'huile d'olive
  • 150 g de riz à grain long (parboiled, cuisson 20 minutes)
  • 20 g de concentré de tomates
  • 425 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • 1 pincée de cumin en poudre
  • 1 pincée cannelle, moulue
  • ½ c. à café de sel
  • 2 pincées de poivre, moulu
  • 90 g de yogourt nature

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 9 g
Калории 1585 kJ / 376 kcal
Мазнини 8 g
Въглехидрати 64 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2022 13 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salade de chou rouge, carottes et feta

4.3(33)

15min.

Risotto à la courge

4.7(148)

35min.

Risotto au poireau

4.4(58)

40min.

Pâtes aux tomates et à la feta

5.0(6)

50min.

Gnocchis rapides à la tomate et au basilic

4.2(13)

25min.

Tarte aux légumes

4.1(90)

1hod.

Lasagnes aux lentilles

4.7(87)

1hod. 15min.

Gratin de gnocchis au poireau

4.3(134)

50min.

Curry de légumes et tofu

4.3(52)

1hod.

Gratin de chou-fleur

4.8(236)

55min.

Asperges et hollandaise au yogourt

4.7(30)

30min.

Salade de lentilles aux aubergines

4.9(58)

40min.

 Покажи всичко