Μαλακές μπάρες δημητριακών

Μαλακές μπάρες δημητριακών

4.5 6 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

21 κομμάτια

Съставки

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
80 γρ.
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. cranberries, χουρμάδες, βερίκοκα)
100 γρ.
λάδι καρύδας
70 γρ.
σιρόπι αγαύης
100 γρ.
μέλι
100 γρ.
πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)
1 κ.γλ.
νιφάδες βρώμης
250 γρ.
αμύγδαλα φιλέ
3 κ.σ.
ηλιόσπορους
3 κ.σ.

Трудност

лесно

Хранене за 1 κομμάτι

Протеин 3 g

Калории 649 kJ / 155 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 1.6 g

Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Πίσω στη δράση 12 Рецепти
Гърция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Πασχαλινά κουλουράκια

50 Min

Τσουρέκι παραδοσιακό

2 Std. 30 Min

Μπράουνις

50 Min

Αφράτο κέικ πορτοκάλι

1 Std.

Παντεσπάνι

1 Std. 50 Min

Ρολά κανέλας ατμού XXL

50 Min

Ατομικά λάβα κέικ

20 Min

Πάβλοβα με φρούτα του δάσους

5 Std. 30 Min

Μαλακά μπισκότα με λευκή σοκολάτα

25 Min

Πορτοκαλόπιτα

2 Std.

Βίγκαν κρουασάν πορτοκαλιού

3 Std. 20 Min

Μπισκότα σε σχήμα καρδιάς με σοκολάτα

5 Std.

Покажи всичко