Μαλακές μπάρες δημητριακών

Μαλακές μπάρες δημητριακών

4.5 6 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

21 κομμάτια

Съставки

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
80 γρ.
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. cranberries, χουρμάδες, βερίκοκα)
100 γρ.
λάδι καρύδας
70 γρ.
σιρόπι αγαύης
100 γρ.
μέλι
100 γρ.
πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)
1 κ.γλ.
νιφάδες βρώμης
250 γρ.
αμύγδαλα φιλέ
3 κ.σ.
ηλιόσπορους
3 κ.σ.

Трудност

лесно

Хранене за 1 κομμάτι

Протеин 3 g

Калории 649 kJ / 155 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 1.6 g

Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Πίσω στη δράση 12 Рецепти
Гърция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο

55 мин.

Παραδοσιακή μηλόπιτα

3ч. 30 мин.

Σοκολατίνα νηστίσιμη

1ч. 50 мин.

Καρυδόπιτα

50 мин.

Banana bread με περίσσευμα προζυμιού

1ч. 10 мин.

Ταχινόπιτα ταψιού

3ч.

Πορτοκαλόπιτα

2ч.

Πασχαλινό μπριος-προβατάκι με αμύγδαλα

Няма оценки

Κολοκοτές

3ч. 30 мин.

Πασχαλινό κέικ

1ч. 55 мин.

Τάρτες σοκολάτας με βατόμουρα

2ч. 50 мин.

Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού

1ч. 20 мин.

Покажи всичко