Thai-Melonensuppe

Thai-Melonensuppe

3.5 14 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 4ч.

4 Portionen

Съставки

Räuchertofu in Würfeln (1 cm), z. B. Mandel-Sesam-Tofu
200 g
Sesamöl und etwas mehr zum Anbraten
20 g
Wassermelone ohne Schale, entkernt
1000 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
30 g
grüne Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
½
Knoblauchzehen
3
Schalotten halbiert
2
Zitronengras grob gehackt
2 Stängel
Limettensaft
20 - 25 g
Salz
1 TL
Pfeffer
3 Prisen
Koriander abgezupft, grob gehackt
4 Stängel
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
20 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 452 mg

Протеин 7 g

Калории 836 kJ / 200 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 3.8 g

Наситените мазнини 0.5 g

Въглехидрати 30 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® Magazin 4/2023 41 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bärlauchcremesuppe

30 min

Erdäpfel-Bärlauchsuppe

30 min

Zoodle-Suppe

40 min

Getrüffeltes Topinambur-Süppchen

35 min

Erbsencremesuppe

30 min

Sizilianische Brotsuppe

30 min

Grüne Spargelsuppe mit Pinienkernen

1 h 10 min

Vichyssoisse

3 h

Kopfsalat-Suppe

30 min

Kokossuppe mit Garnelen

35 min

Tomaten-Mango-Suppe

40 min

Spargelcremesüppchen mit Käsechips

40 min

Покажи всичко