Преминете към основното съдържание Търсене
Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)
3.7 12 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 30 мин.
20 pieces
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Parmesan cheese cut into pieces
    30 g
  • panko breadcrumbs
    50 g
  • boneless, skinless fish fillets cut into 3 cm pieces
    400 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    1 sprig
  • tomato sauce
    1 tbsp
  • plain flour to dust
    3 tbsp
  • egg lightly beaten
    1
  • oil to shallow fry
  • sauce of choice

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 43 mg
Протеин 5.3 g
Калории 191.3 kJ / 45.7 kcal
Мазнини 1.1 g
Фибри 0.2 g
Наситените мазнини 0.4 g
Въглехидрати 3.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Baby and toddler 30 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Classic Flammkuchen

4.6(77)

1 h

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

3.8(5)

25 min

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

4.6(41)

1 h

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

4.6(285)

1 h

Sundried tomato hommus with crackers

4.5(90)

1 h 15 min

Waffle cones

5.0(13)

35 min

Keftethes (Greek meatballs)

4.7(85)

40 min

Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce

4.7(43)

1 h

Herb and garlic dip

4.8(42)

5 min

Prawn dumplings (xia jiao)

4.7(31)

1 h 15 min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

4.0(29)

1 h 50 min

Savoury herb baked ricotta

4.7(31)

2 h 40 min

 Покажи всичко