Hummus (TM5/TM6 Metric)

Hummus (TM5/TM6 Metric)

4.6 22 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

8 portion

Съставки

2 gousses d'ail
2 boîtes de pois chiches en conserve (env. 400 g ch.), égouttés (voir Conseil)
60 g de tahini
30 g d'huile d'olive vierge extra et un peu plus pour le dressage
60 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à thé paprika doux moulu et un peu plus pour le dressage
1 c. à thé de sel au goût
85 g de glaçons
poivre de Cayenne moulu pour le dressage

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Протеин 10 g

Калории 1000 kJ / 239 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 8 g

Въглехидрати 30 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Parfaites trempettes 14 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sauce tomate

40 мин.

Pesto au basilic

10 мин.

Tzatziki

15 мин.

Sauce hollandaise

25 мин.

Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli

30ч.

Pesto de basilic (TM5/6 Metric)

10 мин.

Crème glacée au chocolat saine

2ч. 5 мин.

Sauce Marinara

40 мин.

Tartinade de fromage frais et de radis

5 мин.

Concombre tzatziki

5 мин.

Côtes levées barbecue à la bière stout

3ч. 15 мин.

Trempette de poivrons (muhammara)

1ч.

Покажи всичко