Hummus (TM5/TM6 Metric)

Hummus (TM5/TM6 Metric)

4.6 22 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

8 portion

Съставки

2 gousses d'ail
2 boîtes de pois chiches en conserve (env. 400 g ch.), égouttés (voir Conseil)
60 g de tahini
30 g d'huile d'olive vierge extra et un peu plus pour le dressage
60 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à thé paprika doux moulu et un peu plus pour le dressage
1 c. à thé de sel au goût
85 g de glaçons
poivre de Cayenne moulu pour le dressage

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Протеин 10 g

Калории 1000 kJ / 239 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 8 g

Въглехидрати 30 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Parfaites trempettes 14 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Trempette mexicaine étagée

25 мин.

Saumon teriyaki à l’ananas

30 мин.

Houmous aux restes de légumes

Няма оценки

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Няма оценки

Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou

30 мин.

Sauce béchamel

15 мин.

Huile de piment de Sichuan

50 мин.

Hummus

10 мин.

Sauce Marinara

40 мин.

Beurre de graines de citrouille

35 мин.

Sauce BBQ Dr. Pop

1ч. 5 мин.

Guacamole

10 мин.

Покажи всичко