Judías verdes con garbanzos y salmón

Judías verdes con garbanzos y salmón

4.1 9 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 raciones

Съставки

30 g de avellanas tostadas
400 g de tomates pera pelados, en trozos de 3 cm
50 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
1 cucharadita de albahaca seca
4 pellizcos de sal
800 g de judías verdes cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
250 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas salpimentado

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 340.6 mg

Протеин 21.3 g

Калории 1729 kJ / 413 kcal

Мазнини 26.7 g

Фибри 10.2 g

Наситените мазнини 4.3 g

Въглехидрати 26 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 168 34 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Judías blancas a la toscana

35 min

Patatas guisadas con conejo

50 min

Pastel frío de pisto

3 godz.

Berenjenas rellenas mallorquinas

2 godz. 10 min

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

45 min

Aguacate con tartar de atún

30 min

Arroz brut mallorquín

1 godz.

Boloñesa de avellanas

35 min

Sushi wrap

1 godz.

Pollo en salsa de soja con vegetales

3 godz.

Noodles con ternera y setas (Blade runner)

30 min

Tortitas de garbanzo con hummus

20 min

Покажи всичко