Bacalhau em molho de tomate

Bacalhau em molho de tomate

4.2 6 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 doses

Съставки

alho
1 dente de
cebola
80 g
pimento vermelho cortado em pedaços
200 g
tomate cortado em pedaços
500 g
pimenta mais 1 pitada p/ servir
½ c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
2 - 3 pitadas de
colorau
1 c. chá de
azeite
30 g
água
120 g
concentrado de tomate
30 g
sal mais 1 pitada p/ temperar
1 c. chá de
azeite
2 c. sopa de
tomilho, fresco
2 pés de
filetes de bacalhau fresco c/ pele, cortado em 4 pedaços
600 g
salsa picada
½ ramo de
limão cortado em rodelas, p/ guarnecer
1
Baguete cortada em fatias, q.b. p/ servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 729.4 mg

Протеин 29.8 g

Калории 1310.5 kJ / 313.2 kcal

Мазнини 16.3 g

Фибри 4.2 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 14.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Menos de 30 minutos 12 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mexilhões à marinheiro

25 мин.

Creme de camarão

1ч.

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 мин.

Fofo de peixe

1ч. 10 мин.

Arroz de polvo à espanhola

1ч. 30 мин.

Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros

1ч.

Caril de pescada

25 мин.

O 1º bacalhau espiritual

40 мин.

Tomatada de bacalhau

55 мин.

Feijão branco com lulas e chouriço

45 мин.

Esparguete preto com camarão

45 мин.

Lulas com molho aurora

45 мин.

Покажи всичко