Coles de bruselas asadas

Coles de bruselas asadas

4.3 29 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 raciones

Съставки

300 g de agua
500 g de coles de Bruselas (frescas limpias, o congeladas)
4 dientes de ajo
20 g de aceite de oliva
30 g de zumo de limón
30 g de nueces pecanas
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de sal
2 cucharadas de jarabe de agave
40 g de granos de granada

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 332 mg

Протеин 6.2 g

Калории 822 kJ / 196 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 6.9 g

Наситените мазнини 1.3 g

Въглехидрати 23.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 170 70 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Verduras al vapor con kéfir

45 Min

Yuca con Mojo

55 Min

Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro

45 Min

Judías verdes con salsa bechamel al curry

30 Min

Asadillo manchego

4 Std. 15 Min

Setas a la crema

20 Min

Arepas con queso

50 Min

Arepa sifrina

1 Std.

Zanahorias agridulces

1 Std.

Noodles con judías verdes

30 Min

Arepas

50 Min

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

20 Min

Покажи всичко