Coles de bruselas asadas

Coles de bruselas asadas

4.3 32 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 raciones

Съставки

300 g de agua
500 g de coles de Bruselas (frescas limpias, o congeladas)
4 dientes de ajo
20 g de aceite de oliva
30 g de zumo de limón
30 g de nueces pecanas
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de sal
2 cucharadas de jarabe de agave
40 g de granos de granada

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 332 mg

Протеин 6.2 g

Калории 822 kJ / 196 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 6.9 g

Наситените мазнини 1.3 g

Въглехидрати 23.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 170 70 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pan plegado de ajo y hierbas

1ч. 40 мин.

Ensalada de patata y pepino

40 мин.

Arepa sifrina

1ч.

Berenjenas confitadas

35 мин.

Pimientos al vapor al ajillo

3ч. 35 мин.

Arepas con queso

50 мин.

Compota de berenjenas

35 мин.

Hummus de judías verdes

45 мин.

Judías verdes a la carbonara

40 мин.

Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo

50 мин.

Jardinera de verduras a la menta

40 мин.

Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro

45 мин.

Покажи всичко