Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

3.6 11 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 35 мин.

6 porții

Съставки

Sos de coriandru și chilli

cățel de usturoi
1
chilli verde, proaspăt fără semințe dacă preferați
1
coriandru proaspăt frunzele și tulpinile
2 fire
ulei de măsline extravirgin
50 g
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie)
20 g
chimion măcinat după gust
1 linguriță
sare de mare fină
1 priză

Frittata

ceapă roșie tăiată jumătăți
100 g
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
dovlecel tăiat în bucăți (3-4 cm)
100 g
cartof dulce tăiat în bucăți (3-4 cm)
250 g
ouă
6
sare de mare fină
1 linguriță
brânză feta
50 g
semințe de dovleac prăjite (opțional)
20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Натрий 587 mg

Протеин 17.3 g

Калории 1711 kJ / 407 kcal

Мазнини 30.6 g

Фибри 3.2 g

Наситените мазнини 5.2 g

Въглехидрати 15.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recreația mare 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3 Std. 10 Min

Gnocchi cu dovlecei

1 Std.

Tortilla Spaniolă

45 Min

Ghiveci cu tofu

30 Min

Paste cu lămâie

35 Min

Supă de roșii cu brânză burrata

35 Min

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1 Std. 40 Min

Ratatouille cu năut

1 Std.

Chifle umplute cu legume și brânză

3 Std. 55 Min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 Min

Supă de legume cu gnocchi

30 Min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 Std.

Покажи всичко