Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

3.6 11 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 35 мин.

6 porții

Съставки

Sos de coriandru și chilli

cățel de usturoi
1
chilli verde, proaspăt fără semințe dacă preferați
1
coriandru proaspăt frunzele și tulpinile
2 fire
ulei de măsline extravirgin
50 g
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie)
20 g
chimion măcinat după gust
1 linguriță
sare de mare fină
1 priză

Frittata

ceapă roșie tăiată jumătăți
100 g
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
dovlecel tăiat în bucăți (3-4 cm)
100 g
cartof dulce tăiat în bucăți (3-4 cm)
250 g
ouă
6
sare de mare fină
1 linguriță
brânză feta
50 g
semințe de dovleac prăjite (opțional)
20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Натрий 587 mg

Протеин 17.3 g

Калории 1711 kJ / 407 kcal

Мазнини 30.6 g

Фибри 3.2 g

Наситените мазнини 5.2 g

Въглехидрати 15.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recreația mare 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ghiveci cu tofu

30 мин.

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

45 мин.

Focaccia florală

Няма оценки

Tortilla Spaniolă

45 мин.

Paste cu fenicul și sos de roșii

45 мин.

Musaca de linte

2ч. 20 мин.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Няма оценки

Galetă Ratatouille

1ч. 30 мин.

Jackfruit BBQ, cu coleslaw

Няма оценки

Burgeri cu sfeclă și halloumi

1ч.

Curry de legume indian

50 мин.

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

30 мин.

Покажи всичко