Ghiveci cu tofu

Ghiveci cu tofu

4.4 28 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

6 porții

Съставки

ceapă tăiată jumătăți
150 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
30 g
roșii proaspete sau din conservă
150 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
1 priză
vin alb
50 - 100 g
dovlecei tăiați cuburi
350 g
morcovi tăiați rondele
200 g
ciuperci proaspete tăiate felii
200 g
cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)
1
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
tofu, tare tăiat cuburi
400 g
busuioc uscat
1 ½ linguriță
oregano uscat
1 linguriță

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Протеин 14 g

Калории 756 kJ / 181 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 3.9 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Noul rețetar de bază 174 Рецепти
Международен

Rețetar de bază 158 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Găluște cu prune

Găluște cu prune

55 мин.

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1ч. 40 мин.

Focaccia florală

Focaccia florală

Няма оценки

Bugeri vegani

Bugeri vegani

Няма оценки

Medalioane din legume

Medalioane din legume

1ч. 10 мин.

Tartă cu ciuperci, castane și merișoare

Tartă cu ciuperci, castane și merișoare

1ч.

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Няма оценки

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

Няма оценки

Ruladă cu brânză de capră

Ruladă cu brânză de capră

2ч. 45 мин.

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Няма оценки

Cartofi gratinați

Cartofi gratinați

1ч. 10 мин.

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50 мин.

Покажи всичко