Устройства и аксесоари
Ghiveci cu tofu
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
6 porții
Съставки
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
roșii proaspete sau din conservă150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
vin alb50 - 100 g
-
dovlecei tăiați cuburi350 g
-
morcovi tăiați rondele200 g
-
ciuperci proaspete tăiate felii200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
tofu, tare tăiat cuburi400 g
-
busuioc uscat1 ½ linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Протеин
14 g
Калории
756 kJ /
181 kcal
Мазнини
9 g
Фибри
3.9 g
Въглехидрати
8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоQuiche cu ton și ceapă verde
2 Std.
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1 Std. 40 Min
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55 Min
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1 Std.
Tocană de fasole albă și usturoi
50 Min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 Std. 15 Min
Risotto cu morcovi și varză de Bruxelles
Keine Bewertungen
Vegetarian pizza
1 Std. 40 Min
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1 Std. 5 Min
Sos cu multe legume, pentru paste
30 Min
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
35 Min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 Min