Устройства и аксесоари
Ghiveci cu tofu
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
6 porții
Съставки
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
roșii proaspete sau din conservă150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
vin alb50 - 100 g
-
dovlecei tăiați cuburi350 g
-
morcovi tăiați rondele200 g
-
ciuperci proaspete tăiate felii200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
tofu, tare tăiat cuburi400 g
-
busuioc uscat1 ½ linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Протеин
14 g
Калории
756 kJ /
181 kcal
Мазнини
9 g
Фибри
3.9 g
Въглехидрати
8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоFocaccia florală
Pas d’évaluation
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45min
Paste cu fenicul și sos de roșii
45min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Pas d’évaluation
Supă de legume cu gnocchi
30min
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1h 40min
Sos Bolognese vegan
50min
Medalioane din legume
1h 10min
Tartă cu ciuperci, castane și merișoare
1h
Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
30min