Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties

Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties

3.2 62 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч.

12 Stück

Съставки

Kichererbsen aus der Dose gespült, abgetropft
120 g
weiße Bohnen, aus der Dose gespült, abgetropft
120 g
Cherrytomaten gewaschen, halbiert
80 g
Weizenmehl
2 EL
Tahini
1 TL
Olivenöl
1 TL
Zitronensaft
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Kreuzkümmel, gemahlen
¼ TL
Basilikumblätter, frisch gewaschen
5
Korianderblätter, frisch gewaschen
5
Olivenöl

Трудност

лесно

Хранене за 1 Stück

Натрий 1 mg

Протеин 2 g

Калории 175 kJ / 42 kcal

Мазнини 1 g

Фибри 1 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 5 g

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